La noia come "social skills".

A tutti sarà capitato di essere vittime della noia. 

La si inizia a sperimentare fin da bambini e la si imputa alla mancanza di stimoli, dall’ambiente circostante, o comunque da qualcosa di esterno a noi. 

In realtà non è dovuta ad una causa esterna, ma nasce dentro di noi. 

Ci si sente annoiati principalmente quando si è sconnessi dal momento presente, dal mondo circostante, da se stessi. 

Da qui possiamo prendere due strade: 

- o domandarsi come mai ci si trova in questa "disconnessione" con ciò che ci circonda e in cui siamo inseriti 

(a causa dei nostri pensieri? Del nostro stato fisico o di salute? Dalla nostra stanchezza? Dalle nostre emozioni verso chi abbiamo intorno?)

Ma questo non farà che chiuderci emotivamente e mentalmente del contesto privandoci la possibilità di viverci ciò che di bello potrebbe offrirci il momento presente

- Oppure mettere in campo delle risorse per cogliere il meglio da ciò che c'è (banalmente "siamo in ballo, balliamo")

👉Questo rimanda ad una capacità fondamentale nell’essere umano: la CAPACITA' DI AUTO-INTRATTENIMENTO.

Cioè, non si risolve quel particolare stato di insoddisfazione, chiamato "noia", cercando nel mondo esterno qualche novità o stimolo, ma cercando dentro se stessi, DIVENTANDO NOI STESSI PARTI ATTIVE.

E' proprio da quei momenti APPARENTEMENTE IMPRODUTTIVI che che si aprono le porte alla creatività, alla capacità di risolvere i problemi, all’intuizione.

Quante volte avete avuto delle idee "geniali" mentre stavate passeggiando in modo disteso nel weekend? 

E vi capita mai di avere delle illuminazioni mentre vi rilassate sotto la doccia?

✋Sperimentare il vuoto fin da piccoli permette poi di non fuggirne da grandi.

Per fuggirne s'intende anche NON CONCEDERSI LA NOIA. 

👎Vi è mai capitato di dirvi "mi sembra di perdere tempo se non rendo quell'attività produttiva?" ecco.

COME AVVICINARSI ALLA NOIA E PERCHE' E' IMPORTANTE?

- Concedersi la noia vuol dire accogliere nella vostra vita un momento per voi.

- Respirare e osservare la frenesia di alzarvi e muovervi, mettersi a studiare o dedicarsi al dovere ci rende più chiaro il quadro di quanto non siamo abituati ad ascoltare lei e le emozioni che emergono.

- Concedersi un momento di noia vuol dire essere PIENI E ATTIVI nella vostra vita, e non PARADOSSALMENTE dal pensiero comune, subirla o sprecarla.

- Lasciare spazio al vuoto permette di lasciare che le cose accadano da sole, perché è dal vuoto che può sorgere L'IMPREVISTO POSITIVO.

Se siamo aperti ad accogliere la noia, siamo aperti alla vita e ciò che può attendersi, quell' occasione per una conoscenza, una situazione, un incontro che può cambiare la giornata.

Può esserci utile questo breve aforisma: "Fai quello che puoi, con quello che hai, nel posto in cui sei".